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두유, 양파를 이용하여 단맛을 보완하고 첨가당 사용을 줄였어요
칼륨 함량이 높은 아보카도, 토마토는 나트륨 배출에 도움을 줘요
오늘 딱 만들기 좋은
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설탕을 사용하지 않고 단호박과 밥의 단맛으로 맛을 냈어요
고추장 대신 케첩과 스리라차를 활용하여 달콤 매콤한 맛은 살리고 나트륨 섭취는 줄였어요
설탕을 따로 사용하지 않고 고구마 천연의 단맛을 살렸어요
빵 반죽에는 양파와 당근을 넣어 단 맛을 냈어요
오늘의 식탁
