속이 든든든한 밥 빵

속이 든든든한 밥 빵

기타 기타

재료

주재료

  • (반죽재료) 강력 쌀가루 240g
  • 불린밥 100g
  • 물 150ml
  • 이스트 4g
  • 소금 4g
  • 코코넛 오일 12g
  • (속재료) 단호박 700g
  • 옥수수 100g

조리순서

  1. STEP 1

    STEP 1(속재료) 익혀 낸 단호박과 옥수수 알을 섞어준다.

  2. STEP 2

    STEP 2쌀가루, 소금, 불린 밥, 물을 넣고 한 덩어리가 되게 반죽한 다음 코코넛 오일을 넣고 부드러워질 때까지 반죽한다.

  3. STEP 3

    STEP 3"반죽의 크기가 두 배가 될 때까지 발효한다. ★손으로 반죽을 눌렀을 때 자국이 남아 있으면 발효가 잘 된 거예요."

  4. STEP 4

    STEP 4반죽을 얇은 직사각형(크기 약 35cm ×28cm, 두께 약 0.5cm )으로 밀어 위에 속재료를 바르고 말아준다.

  5. STEP 5

    STEP 5말린 반죽을 약 4cm 크기로 잘라 머핀틀에 넣어 틀에 꽉 찰때까지 발효한다.

  6. STEP 6

    STEP 6위에 우유를 발라 윗불 180℃, 아랫불 160℃ 예열된 오븐에 20~25분 굽는다.

영양정보 (1인분)

칼로리 228kcal
탄수화물 41g
단백질 8g
지방 3g
나트륨 5mg

TIP

설탕을 사용하지 않고 단호박과 밥의 단맛으로 맛을 냈어요.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.