단호박 호밀빵

단호박 호밀빵

재료

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조리순서

  1. 01
    STEP 1

    (속재료) 단호박은 쪄서 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.

  2. 02
    STEP 2

    통밀가루와 강력분, 전립분, 물, 소금을 섞어 5℃에서 반나절동안 1차 발효를 시킨다.

  3. 03
    STEP 3

    반죽을 썰어 모양을 잡고, 중간발효를 15분동안 한다.

  4. 04
    STEP 4

    반죽 가운데에 썰은 단호박과 참깨를 넣고 가볍게 접어서 말아 면포에 올린다.

  5. 05
    STEP 5

    굽기 전에 쿠프(칼집내기)를 한다.

  6. 06
    STEP 6

    230℃ 로 예열한 오븐에 넣고 스팀 후 210℃에서 25분 굽는다.

영양정보 (1인분)

칼로리 271kcal
탄수화물 53g
단백질 10g
지방 1g
나트륨 1mg

TIP

설탕 대신 잘 익은 단호박을 이용하여 담백한 단맛을 냈고, 참깨의 고소한 맛으로 단맛을 대체했어요.

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