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단맛을 가지고 있는 사과를 활용해 첨가당 사용을 줄였어요.
에이드에 들어가는 배가 나트륨 배출을 도와줘요.
바나나는 칼륨 함량이 풍부하여 나트륨 배출을 도와요.
1 칼륨이 풍부한 토마토, 양파를 활용하여 나트륨 배출을 도왔어요. 2 채소는 제철…
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각종 과일을 사용해 식재료 본연의 단맛을 내고 설탕의 사용을 줄였어요.
쑥의 향긋한 향과 당도가 높은 바나나를 사용하여 건강한 디저트를 만들었어요.
크림치즈를 직접 만들어 사용해 나트륨 사용량을 줄였어요.
절인 참외의 감칠맛과 리코타치즈 본연의 맛으로 간을 맞추고 나트륨 사용을 줄였어요.
오늘의 식탁
