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바나나는 칼륨 함량이 풍부하여 나트륨 배출을 도와요
으깬 두부, 고소한 치즈, 상큼한 토마토의 조합이 끝내줘요
에이드에 들어가는 배가 나트륨 배출을 도와줘요
검은콩, 단호박, 비트 등 천연재료의 단맛을 활용하여 당류 사용량을 줄였어요
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절인 참외의 감칠맛과 리코타치즈 본연의 맛으로 간을 맞추고 나트륨 사용을 줄였어요
코코넛우유, 무염버터를 사용하여 심심한 맛을 보완하고 나트륨과 당류 사용량을 줄였어요
쑥의 향긋한 향과 당도가 높은 바나나를 사용하여 건강한 디저트를 만들었어요
향신 재료인 쑥을 활용해 풍미를 높이고, 나트륨과 당류는 줄였어요
오늘의 식탁
