이 릴스에서 보기
김치는 국물을 꼭 짜서 사용해 염분을 줄였고, 해산물을 넣어 간을 맞췄어요
밥 도둑 밑반찬
칼륨이 많은 무청과 고추, 양파를 사용해 나트륨 배출을 도와줘요
소스에 소량의 저염간장을 첨가하고 치즈 자체의 짠맛으로 나트륨을 줄일 수 있어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
홍초를 사용해 설탕과 간장의 사용을 줄일 수 있어요
채소를 이용하여 육수를 우려내면 소금 사용을 줄일 수 있어요
소금대신 보리새우를 갈아 이용해 간을 맞췄어요
오늘의 식탁
