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파프리카가루를 활용하여 감칠맛을 살린 수제 고추장을 만들어 나트륨 사용량을 줄였어요
칼륨이 풍부한 감태를 사용해서 나트륨 배출을 도왔어요
밥 도둑 밑반찬
배를 사용하여 설탕 대신 과일의 단맛을 활용했어요
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해산물을 활용해 따로 간을 하지 않아도 맛있는 요리를 만들 수 있어요
과일 깍두기는 소금에 절이지 않아 나트륨 함량을 낮췄어요
칼륨이 풍부한 감자를 사용하여 나트륨 배출을 도왔어요
천일염 대비 염도가 4배 낮은 누룩소금을 사용했어요
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