달콤과일깍두기 만드는 법 — 오늘의 식탁

재료

주재료

양념·소스

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통깨(0.5g) 통깨(0.5g) 구매하기

조리순서

01

배와 참외는 1~1.5cm 크기로 깍둑 썬다.
02

무는 1~1.5cm 크기로 깍둑 썬다.
03

실파는 1cm 길이로 썬다.
04

새우젓, 마늘, 생강은 곱게 다진다.
05

고춧가루, 새우젓, 마늘, 생강, 통깨를 버무려 양념장을 만든다.
06

배, 참외, 무, 실파에 양념장을 넣어 버무린다.

영양정보 (1인분)

칼로리 19kcal

탄수화물 3g

단백질 0g

지방 0g

나트륨 19mg

TIP

•과일 깍두기는 소금에 절이지 않아 나트륨 함량을 낮췄어요.