마늘칩 감자샐러드

마늘칩 감자샐러드

재료

주재료

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조리순서

  1. 01
    STEP 1

    감자는 깨끗이 씻어 껍질째 한입 크기로 깍둑썰기 한 뒤 삶는다.

  2. 02
    STEP 2

    마늘은 얇게 편으로 썬다.

  3. 03
    STEP 3

    양파는 굵게 다진다.

  4. 04
    STEP 4

    팬에 식용유를 두르고 다진양파를 볶은 뒤 마늘은 바삭하게 굽는다.

  5. 05
    STEP 5

    마요네즈, 머스터드, 플레인요거트, 설탕을 섞어 드레싱을 만든다.

  6. 06
    STEP 6

    감자와 볶은 양파, 드레싱을 골고루 버무리고 마늘칩과 파슬리를 뿌린다.

영양정보 (1인분)

칼로리 80kcal
탄수화물 10g
단백질 1g
지방 3g
나트륨 51mg

TIP

머스터드, 마요네즈, 플레인요거트를 이용한 드레싱으로 나트륨을 줄일 수 있어요.