퓨전떡갈비
재료
주재료
- 소고기 40g 소고기 40g 구매하기
- 돼지고기 6g 돼지고기 6g 구매하기
- 양파 15g 양파 15g 구매하기
- 배 10g 배 10g 구매하기
- 마늘 5g 마늘 5g 구매하기
- 생강 2g 생강 2g 구매하기
- 저염간장 3g 저염간장 3g 구매하기
- 찹쌀가루 5g 찹쌀가루 5g 구매하기
- 참기름 2g 참기름 2g 구매하기
- 참깨 5g 참깨 5g 구매하기
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고기는 곱게 다지고 야채는 껍질을 제거한다.
배는 갈아 즙을 만들고 양파는 다진 뒤 기름을 두르지 않은 팬에 살짝 볶는다.
마늘과 생강을 곱게 다져 배즙과 섞은 뒤 다진 고기에 넣어 치댄다.
떡갈비 반죽에 저염간장, 참기름을 이용해 밑간을 하고 찹쌀가루를 넣어 찰기를 준다.
둥근 모양으로 빚은 뒤 중간을 살짝 눌러 기름을 두른 팬에 굽는다.
170℃ 오븐에 3분 정도 구워 속까지 익힌다.
소금 대신 저염간장을 사용해 나트륨을 줄였어요.
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