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조리순서
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01
끓는 물에 한 입 크기로 썬 브로콜리를 데친다.
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02
팬에 아몬드슬라이스, 캐슈넛을 굽는다.
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03
팬에 무염버터를 녹인다.
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04
버터가 녹으면 브로콜리를 넣어 불향이 나도록 볶는다.
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05
구운 견과류를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.
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06
그릇에 담아 마무리한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
131kcal
탄수화물
5g
단백질
4g
지방
10g
나트륨
5mg
TIP
•버터의 고소한 향과 불향을 더해 나트륨이 적어도 맛있게 먹을 수 있어요.