유부초절임

유부초절임

재료

주재료

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조리순서

  1. 01
    STEP 1

    유부와 다시마를 데친다.

  2. 02
    STEP 2

    데친 유부의 물기를 짜내고 채썬다.

  3. 03
    STEP 3

    데친 다시마를 채썬다.

  4. 04
    STEP 4

    양배추와 당근, 사과, 오이를 채썬다.

  5. 05
    STEP 5

    설탕과 식초, 후추를 섞어 소스를 만든다.

  6. 06
    STEP 6

    채썬 재료와 소스를 섞어 버무린다.

영양정보 (1인분)

칼로리 34kcal
탄수화물 6g
단백질 1g
지방 0g
나트륨 4mg

TIP

유부를 물에 데쳐 기름기와 나트륨을 줄일 수 있어요.

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